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品名：【美心 MASIONS】維多利亞Victoria 完美316不鏽鋼雪平鍋/牛奶鍋
材質：正316不鏽鋼
產地：台灣精製
尺寸：20CM



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前和信醫院血液腫瘤科黃姓醫師，因懷疑外遇對象、中國大陸籍的秦姓女子劈腿，竟從醫院取出醫療用麻藥，趁玩SM性虐遊戲時，將秦女注射麻藥後殺害，事後依殺人罪被判刑11年，並遭衛福部依違反《醫師法》廢止其醫師證書，黃男不滿提出行政訴訟，但台北高等行政法院認定衛福部處置並無不當，今(11)日判決黃男敗訴。

據了解，已婚的黃男2007年間因到大連開會，結識了在酒樓當服務員的秦姓女子，事後兩人發生婚外情，黃男也數度飛到大陸與秦女私會。2009年間，黃男因懷疑秦女劈腿，竟從和信醫院取出作為醫療麻藥使用的四級毒品並將藥品攜至大陸，在與秦女玩完SM性虐遊戲後，對秦女注射麻藥並用毛巾將她悶死。黃男於2013年間被依殺人罪判處有期徒刑11年，褫奪公權8年並入監執行。

衛福部在2015年時，以黃男違反醫師法第5條中「曾犯毒品危害防制條例之罪，經判刑確定。」為由，廢止他的醫師證書，但黃男認為自己是依殺人罪被判刑，且已為此案負起刑、民事責任，不應再剝奪他的工作權，因而提起行政訴訟。

但台北高等行政法院認為，該案的判決中提到黃男以強暴、欺瞞方式使人施用第四級毒品，涉犯毒品罪，只是因行為涉及情節更嚴重的殺人罪，才從重依殺人罪將他判刑，認為衛福部處置並無不當，判決黃男敗訴。

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根據台大醫院年老醫學部的統計，每年平均有30~40%的65歲以上居家老人發生跌倒意外傷害事故，因跌倒而住院的主要原因為老化。其實，有許多民眾自五十歲起，即已開始感到舉步維艱、腿部痠軟無力。等到年紀再更稍長，步伐緩慢不穩越趨嚴重，甚至容易發生跌倒。老人跌倒的危險性不容忽視，後續可能造成骨折、頭部創傷及嚴重撕裂傷，同時降低日常生活功能獨立性，並影響生活品質。

然而，家中長輩因步伐不穩而跌倒的情形，多半會被認為是走路不小心造成的意外，卻不知其實「肌力不足」才是導致年長者常跌倒的主要原因。台大醫院個體老化研究中指出，老化會造成肌肉減少。人體自25歲起肌力便開始以每10年4％的速度遞減、 40歲後，肌肉質量更以每年減少1~2%速率流失，而50歲後肌肉退化更是急速加劇。肌力不足多半來自身體的肌肉比例減少、脂肪細胞增加，將逐漸造成身體相關機能及代謝變差及最後導致站不久、走不穩而容易跌倒。

肌力不足的現象其實有跡可循：檢視一下您是否過去能輕鬆扭乾毛巾、旋開罐頭，現在卻變得較吃力；開始無法從椅子上一次站起，需要靠支撐物才能起身；或者爬不動樓梯、走路變得愈來愈慢，過馬路常走到一半，就變成紅燈？若您已出現上述情形，極可能表示您的肌力不足並產生退化現象了。為此，專業營養師陳奕云認為，為防止肌力退化，最重要在於營養狀態的維持，其中最直接影響的便是優質蛋白質的攝取，若能提早補充即可預防跌倒等傷害。

在PRO-AGE研究小組最新報告裡，證實缺乏蛋白質會影響老年人生活及活動功能退化，因而建議一般老年人每人每天每公斤體重應攝取1.0?1.2公克蛋白質，亦即60公斤健康老人，一天要吃60-72公克左右的蛋白質，急性或慢性病的老人建議攝取量則更多。但實際上多數老人常因活動力不足、胃口不好，一天內根本無法吃足建議攝取的份量。所以陳奕云營養師也提醒，50歲以後成年人除了力求營養均?外，額外補充關鍵的蛋白質養分，以事先打造好「肌」礎。

雖然人們在日常生活中能透過雞蛋、牛奶、肉類等食物攝取到蛋白質，但陳奕云營養師強調在合成蛋白質的多種胺基酸中，幫助維持肌力最關鍵的當屬麩醯胺酸．它是人體內含量最豐富的胺基酸，在肌肉組織合成上能起關鍵性的作用．因此針對老化、免疫力變差或肌力不足的情形，一般蛋白質的攝取並不足夠，此時應特別補充添加麩醯胺酸的營養補給品，以關鍵的營養，再加上定期的運動，才能有效補強肌力，提前預防並降低日後跌倒的機率。

隨著年齡增長，肌肉量逐步減少，跌倒成為老年生活品質潛在的威脅，及時補充含麩醯胺酸關鍵營養素提升肌力，預防老退化，才能站穩腳步繼續健康地走進未來悠閒的退休生活。

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